體內濕氣太重會出現什麽症狀？
健康咨詢描述：
我平時經常無精打采的，經常感覺身體很累，朋友看了我的舌苔之後，說我是體內濕氣重導致的，請問體內濕氣太重會出現什麽症狀？
健康問答/891℃/2025-02-13 03:48:34
病情分析、指導意見及優質解答：
體內濕氣太重的患者會出現大便不成形，長期便溏的症狀。患者會出現頭部脹痛、經常感覺口渴、四肢乏力、腹脹腹痛、食欲不振、惡心嘔吐、麵色蠟黃等全身不適的症狀。這類患者檢查會發現舌體胖、有齒印、脈虛弱。建議患者平時可以食用赤小豆薏仁粥、綠豆百合米仁粥、山藥、茯苓等食物幫助身體排濕；每天要進行運動，可以促進身體內的血液循環，幫助發汗排濕；濕氣重的患者飲食要清淡，戒煙戒酒，適當進行午睡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）