臉色蒼白失眠多夢怎麽辦?
健康咨詢描述:
我這段時間總覺得臉色很蒼白,沒有一點血色,老是失眠。請問醫生臉色蒼白失眠多夢怎麽辦?
健康問答/692℃/2025-03-12 19:54:50
病情分析、指導意見及優質解答:
失眠多夢的患者首先要養成規律的作息習慣,避免熬夜,保證充足的睡眠。睡覺前可以飲用一杯溫牛奶,增強睡眠質量。也可以洗熱水澡、泡熱水腳、聽舒緩的音樂,放鬆心情緩解症狀,保持周圍環境舒適,避免過於吵雜。失眠症狀持續不能緩解的患者可以服用中成藥物進行治療。常用的藥物有安神補腦液、維生素B6等。也可以服用安眠藥物進行治療,如地西泮、艾司唑侖等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)