維生素d的食物有哪些？
健康問答/912℃/2025-02-22 11:11:42
病情分析、指導意見及優質解答：
維生素d的食物有牛奶、雞蛋、動物內髒、豆腐、豆漿、深海魚、蘑菇、瘦肉、牡蠣等。維生素d是人體重要的營養素，如果缺乏，容易影響鈣質吸收，從而引起骨骼發育異常，尤其是較小的嬰兒，家長一定要每天給寶寶補充維生素d。
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