哺乳期可以吃木瓜嗎？
健康咨詢描述：
我這兩天總是很想吃木瓜，但我現在是哺乳期，怕對孩子造成影響，所以想谘詢一下醫生，哺乳期可以吃木瓜嗎？
健康問答/910℃/2025-05-05 00:52:37
病情分析、指導意見及優質解答：
哺乳期可以吃木瓜，木瓜中含有木瓜素，可以起到促進蛋白質分解、吸收的功效，可以起到促進消化的作用，也可以起到補充能量、促進乳汁分泌、潤腸通便等功效。其次木瓜中也含有大量的鐵元素，適量食用也可以起到預防缺鐵性貧血的作用。但需要注意的是，女性在哺乳期一定要保證營養均衡攝入，避免大量食用木瓜，從而影響其他食物攝入，例如魚蝦、蘋果、西藍花、芹菜等食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）