早上起來頭疼怎麽回事？
健康咨詢描述：
你好，我今早起床覺得頭很痛，昏昏的。渾身沒精神，早飯也沒胃口吃了。請問這是什麽原因啊？
健康問答/303℃/2025-05-24 17:09:41
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，早上起床後頭痛可能跟晚上入睡過遲，失眠，多夢等有關。夜間睡眠質量是會直接影響第二天的狀態的。建議晚上在十點前入睡，保持環境安靜。容易失眠的人睡前可以喝一杯熱牛奶，幫助睡眠。睡前不要大量飲水，避免頻繁起夜影響睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）