腰疼坐久了不敢直腰是什麽原因?
健康咨詢描述:
大夫您好,幾天前的早上我起床刷牙,因嗓子不舒服就去馬桶旁嘔吐,在嘔吐時突然就跪在地上,腰疼,使不得力,最近幾天情況有所好轉,但還是不敢使力,而且尾巴骨也有不舒服的感覺,這會是什麽原因呢?
健康問答/501℃/2024-07-28 15:22:47
病情分析、指導意見及優質解答:
腰疼坐久了不敢直腰考慮是腰肌勞損引起的症狀,坐久了後就會導致腰部肌肉處於緊張痙攣狀態,突然直腰站立時就會導致腰部肌肉不能及時的放鬆。還考慮是腰椎間盤突出引起的症狀,腰部骨質突出,彈性變差,久坐以後椎間盤高度下降,站立後就會導致腰部直不起來。建議避免久坐久站,減少彎腰,避免負重。適當的進行運動鍛煉,可以進行小燕飛等針對性的運動。還可以適當按摩緩解不適的症狀。
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