戒煙的辦法是什麽?
健康咨詢描述:
我爸爸抽煙有十幾年了,最近一直咳嗽,所以他想要戒煙,請問有什麽好的辦法可以實行呢?
健康問答/944℃/2025-03-25 03:43:07
病情分析、指導意見及優質解答:
戒煙是一件需要恒心和毅力的事情。 首先要做好心理準備,克製自己想要抽煙的欲望,可以請家人進行監督。轉移自己的注意力,隨身攜帶一些戒煙糖,想抽煙時可以吃糖。盡量不要有機會接觸到香煙,或是和抽煙的人在一起。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)