健康咨詢描述：
我最經工作壓力比較大，晚上睡覺總是會失眠，即使睡著了，也很容易被吵醒，失眠吃什麽比較好？
健康問答/776℃/2024-10-19 12:12:35
由於工作壓力過大導致的失眠，患者可以適當食用養陰安神的中藥進行調理，同時可以適當多吃蓮子、百合、黑芝麻、核桃、木耳等食物，也具有養陰安神的功效。平時適當多吃高蛋白質，及高鈣的食物，能夠緩解病情。
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寶寶感冒的時候可以進行泡澡，尤其是風寒感冒的患兒，泡藥浴可以促進體內的寒氣散發。其次，還應保持藥浴的溫濕度適宜，水溫應保持在45度左右，室內溫度應在25度左右，溫度過低可能會導致機體受涼。...
碳14幽門螺旋杆菌檢測後呈陽性，說明患者已感染該細菌，但是是否嚴重無法單靠一項數據進行判斷，還需進一步進行胃鏡檢查，若檢查後無症狀，或存在良性病變如慢性胃炎等，則症狀不嚴重；若查出惡性病變如胃癌等，則說明症狀嚴重。...
大麵幹燥排出費力也屬於便秘，正常人每天應該有1~2次排便，如果一天之內一次排便都沒有，也屬於輕微的便秘。如果兩三天甚至更久都不排便，屬於比較嚴重的便秘。便秘大多與不良的生活習慣有關。...
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