咋減肚子上的贅肉最有效？
健康問答/896℃/2024-07-03 03:15:03
病情分析、指導意見及優質解答：
腹部贅肉與日常運動量較少，飲食過於豐富有關。消除腹部贅肉最有效的方式為運動鍛煉，可以通過遊泳、慢跑以及轉呼啦圈等方式進行鍛煉。平時還需要注意飲食，少吃高熱量高油脂食物，避免攝入過多。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
減肥時候吃什麽水果？
健康問答減肥期間患者能吃的有低熱量、低含糖、高纖維素的水果，如火龍果、蘋果、櫻桃、柚子、番茄等。期間不能吃含糖量較高、高熱量的水果，像葡萄、哈密瓜等。減肥期間患者還應多進行運動，才能有效的達到減肥的目的。...
頜骨疼痛是什麽原因？
健康問答頜骨出現疼痛可能由於顳頜關節紊亂綜合征引起，其大多由於創傷、精神過度緊張、咬合不良、顳下頜關節負荷過重以及不良的飲食習慣等因素所致，臨床上以非甾體類抗炎藥物以及激素藥物治療為主。...
我感覺自己是腎虛到醫院應該怎麽檢查？
健康問答腎虛屬於中醫病症可以到中醫科檢查，醫生一般會通過把脈、看舌苔結合病史來綜合確診，檢查時應盡量詳細的敘述近期身體狀況，可以協助診斷。腎虛可以通過飲食調理，如果症狀比較嚴重，需要同時服用中藥調理。...