晚上吃西紅柿會胖嗎？
健康咨詢描述：
從小我就愛吃生的西紅柿，由於我最近正在減肥，所以每天晚上隻堅持吃一個西紅柿，我想了解一下晚上吃西紅柿會胖嗎？
健康問答/354℃/2025-05-23 23:56:19
病情分析、指導意見及優質解答：
一般來說，晚上吃西紅柿是不會導致人體發胖的。西紅柿在平時日常生活中非常常見，也是一種營養價值非常高的食物，其含有豐富的維生素a、維生素b、維生素c、果膠、番茄素、微量元素以及膳食纖維，晚上食用西紅柿，可以增加飽腹感，從而減少攝入其他的食物，而且還可以起到促進排除宿便清除腸道中油脂的作用；另外西紅柿本身含有的熱量不高，所以減肥的人群可以食用西紅柿來作為晚餐，助於瘦身。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）