黑芝麻的功效與作用是什麽？
健康咨詢描述：
親戚從老家給我帶了很多黑芝麻，我老公就喜歡吃黑芝麻，我想知道黑芝麻的功效與作用是什麽？
健康問答/758℃/2025-03-09 05:04:31
病情分析、指導意見及優質解答：
黑芝麻主要的功效就是補血、降血糖、潤腸通便、補腎益氣、營養心血管的效果，建議您老公可以適當的食用，但是不宜食用過多，容易造成體內血脂含量增高，可以製作成黑芝麻粥、黑芝麻糊食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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