除濕氣最好的方法？
健康咨詢描述：
身上濕氣有點重，不知道怎麽辦？請問除濕氣最好的方法是什麽？
健康問答/125℃/2024-08-29 08:52:33
病情分析、指導意見及優質解答：
你好。運動可以促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、遊泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝，有助於去濕氣。另外還可以進行拔罐，針灸等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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