腰有點酸痛是怎麽回事？
健康咨詢描述：
我因為是坐辦公室工作一族，所以經常一坐一天都不起來活動，最近發現自己的腰總是很酸，想問一下腰有點酸痛是怎麽回事？
健康問答/177℃/2025-10-04 05:40:23
病情分析、指導意見及優質解答：
考慮是腰肌勞損，因為長期處於坐位，使腰肌長期處於高張力狀態，長此以往導致了慢性腰肌勞損。建議：工作中適當的起身走動，緩解腰肌的持續性高張力狀態；也可去中醫館選擇推拿、按摩等理療手法，緩解腰肌勞損的情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）