健康咨詢描述：
我今天吃了從網上買的百香果，味道還是很好的，酸酸甜甜的，但是百香果有籽，不知道百香果的籽能吃嗎？
健康問答/744℃/2024-08-13 18:57:32
百香果的籽是可以食用的，其中含有豐富的維生素c、鈣和膳食纖維，食用百香果籽可以預防和緩解便秘，促進新陳代謝，適合減肥人士。百香果籽還能預防心腦血管疾病和泌尿係統疾病。但是白香果籽口感不是很好，因為顆粒比較大，需要用破壁機連著果肉一起榨汁飲用。白香果屬於平性水果，多數人群都可以適量食用，不能一次過量食用，也不能空腹食用，對胃黏膜會造成刺激。
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