健康咨詢描述：
我從去年八月份開始有情緒低落，中間有自我調整，感覺好很多，但是今天1月份的時候又出現情緒低落，總是想哭，而且活著沒意思，想死，我這是抑鬱症嗎？
健康問答/540℃/2024-06-26 17:09:28
情緒低落，總是想哭，而且還伴有自殺的傾向，多考慮是抑鬱症造成的。可能是和精神壓力過大、思慮過度、精神緊張造成的。個人需要及早去醫院精神科就診，在醫生的指導下口服氟西汀等抗抑鬱的藥物治療，或者是采取心理治療，舒緩患者內心的壓力，及時釋放個人的情緒，避免抑鬱症加重。另外，您也需要多參加一些集體活動，多和朋友、家人溝通自己所遇到的問題。治療期間內定期進行複查，以便及早調整用藥劑量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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焦慮症屬於一種心理疾病，是可以治好的，主要是通過自身慢慢的調節，同時輔助藥物治療。建議：您平時要懂得釋放自己的壓力，可以通過旅遊、聽音樂、運動等途徑釋放自己的壓力。另外，要多和家人朋友相聚，多和他們聊天，幫助開導自己。...
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