健康咨詢描述：
我昨天晚上在睡覺的時候，突然覺得自己像踩空一樣，身體一抖，請問一下睡覺時忽然像踩空是怎麽回事？
健康問答/485℃/2025-03-13 07:51:52
睡覺的時候忽然覺得像踩空一樣，這是因為人體在睡覺期間，呼吸頻率出現降低，幅度過大，大腦對人體產生脈衝，像是大腦給身體信號，查看身體是否在正常工作，絕大多數人群都會有這種現象發生。身體發生肌抽躍症狀和多種因素有關係，比如身體過度勞累，影響夜間睡眠質量，導致神經處於緊張狀態引起的，其次和身體缺乏鈣元素也有關係，缺鈣會導致神經和肌肉興奮亢進，便會出現肌抽躍症狀。另外身體肝腎虧虛也會引起這種症狀出現。
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