頸椎病怎麽治療和鍛煉?
健康咨詢描述:
我前一段時間總是頭暈頭疼,有時還會惡心想吐,去醫院檢查醫生說是頸椎病,我想請問一下醫生頸椎病怎麽治療和鍛煉?
健康問答/567℃/2025-06-28 19:59:00
病情分析、指導意見及優質解答:
治療頸椎病的方法有手術治療和保守治療,最常見的是保守治療。患者可以通過頸椎牽引、按摩、理療、推拿等治療,減輕壓迫,緩解症狀。平時患者可以多做做頸椎保健操,將頭部按照順時針或逆時針的方向進行上、下、左、右的旋轉,能夠放鬆頸椎,緩解疲勞。
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