亞健康狀態指的是什麽？
健康問答/481℃/2025-04-25 07:50:46
病情分析、指導意見及優質解答：
亞健康人群會有精神疲倦、乏力、納差、大便溏稀或幹結、性功能減退、月經紊亂等表現。心理方麵表現為不明原因的失眠、焦慮、抑鬱、煩躁等。與人溝通或交往能力下降，社會適應性差也屬於亞健康的表現。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
糖尿病為什麽能吃南瓜？
健康問答糖尿病能吃南瓜的因為是南瓜屬於低糖分的食物，很適合血糖高的人食用，不會有加重病情的作用。而且南瓜含有豐富的鈷，這種物質可以提高機體的新陳代謝，參與體內的維生素B12合成，可以促進胰島細胞分泌，由此可見南瓜還有降低血糖特殊的功效。此外南瓜的熱量也比較低，而糖尿病患者每天的飲食都要控製攝入的熱量，因此南瓜也是較好的選擇。但...