每天吃海帶能減肥嗎？
健康咨詢描述：
我妹妹一直在減肥，最近幾天看見她在吃海帶。我想知道每天吃海帶能減肥嗎？
健康問答/442℃/2024-10-05 19:21:28
病情分析、指導意見及優質解答：
海帶可以增加飽腹感，並且脂肪含量低熱量小，適合減肥期人群食用，但由於海帶屬於海產品，含碘量高，如果食用過量容易引起甲狀腺腫大、營養不良等症狀。建議你妹妹科學減肥，以免引起影響健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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