健康咨詢描述：
我吃飯後總是感覺腹脹，胃總是不舒服，聽說可以使用黑茶調理身體，我想谘詢一下黑茶有哪些功效？
健康問答/895℃/2024-07-24 01:55:39
黑茶中含有茶多糖複合物，具有降血糖的功效，可以預防糖尿病。黑茶中含有茶黃素和茶紅素，這是一種很好的自由基清除劑和抗氧化劑，具有一定的殺菌消炎功效。飲用黑茶還可以利尿，促進身體內有毒有害物質的排出。黑茶中含有豐富的維生素和礦物質，含有蛋白質、氨基酸等營養物質，飲用後可以滿足身體的需求，可以促進身體的新陳代謝，可以提高身體的抵抗力。飲茶不宜太濃。
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