免疫力低吃什麽？
健康咨詢描述：
我總是比較容易生病，總是動不動就會感冒，應該是免疫力低的原因，請問吃什麽能提高免疫力？
健康問答/188℃/2025-01-19 12:31:13
病情分析、指導意見及優質解答：
免疫力低下一部分是先天性的，還有一部分就是你營養不良以及缺乏運動等導致的。建議：在出現了免疫力低下的情況後，在平時就要多吃綠色的蔬菜水果，並且多吃一些含鋅的食物，常見的就是一些核桃、蛋黃等食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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