健康咨詢描述：
我生產到現在已經兩個月了，現在在哺乳期，我一直喜歡吃火鍋，也兩個月沒吃了，哺乳期可以吃火鍋嗎？
健康問答/476℃/2025-06-22 08:03:07
哺乳期最好不要吃火鍋，如果實在要吃可以選擇清湯火鍋，蘸料也要清淡的不要放辣，涮菜也要多吃蔬菜少吃油膩的，菜一定要涮熟才可以吃。吃重口味的火鍋容易引起上火，會加重便秘，還會通過乳汁傷害寶寶腸胃。
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