紅糖水的作用與功效是什麽？
健康咨詢描述：
我最近因為月經來潮，導致肚子疼痛，渾身沒勁，朋友讓我喝點紅糖水緩解，請問紅糖水的作用與功效是什麽？
健康問答/825℃/2025-03-11 05:21:36
病情分析、指導意見及優質解答：
紅糖主要是由紅糖、生薑和大棗做成，是女性常用的一種養生保健飲品。功效是溫補氣血、溫經散寒、活血化淤。作用主要有健脾補氣，對於脾胃虛寒、腹疼腹瀉者有緩解的效果，還有對於失血貧血，血虛者補血活血的作用。最後就是溫經散寒的作用，對於痛經、月經不調者，紅糖水有一定的益處。
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