男人怎麽才能壯陽？
健康咨詢描述：
最近總是感覺身體有點虛，所以我想谘詢一下醫生，男人怎麽才能壯陽？日常要注意什麽呢？
健康問答/301℃/2025-04-26 19:25:29
病情分析、指導意見及優質解答：
1、飲食調理：可以適量食用動物腎髒、海參、黑芝麻、韭菜、蓮子、桑葚、雞蛋、羊肉、牡蠣、荔枝、核桃仁、黑芝麻等具有補腎功效的食物調理。2、中藥調理：可以在醫生指導下選用枸杞子、韭菜籽、芡實、肉桂、鹿茸、人參等中藥材調理。3、其他方法：也可以通過穴位按摩、打太極拳、針灸、艾灸、拔火罐等方法調理。男性在日常生活中也需要養成規律的作息，並適量進行慢跑、騎單車、遊泳、打籃球等體育鍛煉來提高身體素質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）