減肥能吃三文魚嗎？
健康咨詢描述：
我現在在減肥，但是聽說減肥也要適當的食用一些蛋白質類的食物，請問減肥能吃三文魚嗎？
健康問答/517℃/2024-05-30 21:54:14
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥是可以吃三文魚的，三文魚中的脂肪含量比較少，而且含有很多的脂肪酸，可以起到降血脂、降膽固醇的作用，在減肥期間食用三文魚不會發胖，而且還可以補充身體必須的一些營養物質，不會引起營養不良的情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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