健康咨詢描述：
我平時比較喜歡吃芒果，但是最近月經來了，所以不敢瞎吃，請問來月經時可以吃芒果嗎？
健康問答/139℃/2024-03-06 09:44:37
女性在月經期間可以適當吃芒果，可以及時補充維生素、微量元素等營養物質，不會影響正常的月經。但是如果是平時對芒果過敏的女性，則需要避免吃芒果。在吃芒果的時候還需要避免空腹，以免導致胃酸的分泌增多，並且需要避免吃剛從冰箱中拿出來的芒果，以免導致痛經的現象。經期女性的飲食需要以清淡溫熱為主，避免吃辛辣生冷等刺激性的食物，還需要避免腹部受涼。
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