日常生活中如何預防頸椎病的發生?
健康咨詢描述:
我有點擔心自己以後也會有頸椎病,所以就來問問在日常生活中應該如何預防頸椎病的發生?
健康問答/893℃/2025-03-14 19:15:07
病情分析、指導意見及優質解答:
預防頸椎病首先日常生活中要注意防寒保暖,乘車或運動時注意頸部保護,長期低頭伏案工作者,要注意動靜結合,注意保持頭頸正確的姿勢,睡覺時要選擇合適的枕頭,在日常生活中要保持樂觀向上的情緒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)