女朋友來大姨媽吃什麽？
健康咨詢描述：
我女朋友每次在來大姨媽的時候都會出現痛經的症狀，這讓我很擔心，請問女朋友在來大姨媽期間應該吃些什麽呢？
健康問答/316℃/2025-05-23 20:46:29
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在生理期期間可以選擇進食一些榴蓮、番石榴之類的食物，不僅可以溫補身體，還可以補充體內的維生素等營養成分；也可以進食雞蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物；或是多喝一些熱水、薑湯之類的飲品。若是此時您的女朋友存在痛經的症狀，則建議她可以選擇飲用一些紅糖水。如果是因為氣血淤積造成的痛經現象，則她可以適量的進食一些紅豆、紅棗之類的食物，緩解淤積的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）