來月經可以喝綠豆湯嗎？
健康咨詢描述：
今天是我月經的第2天，這兩天我的食欲不太好，今天想喝點綠豆湯，想來問問來月經可以喝綠豆湯嗎？
健康問答/516℃/2024-06-09 12:57:52
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在月經期間是可以喝綠豆湯的。綠豆湯在日常生活中很常見，綠豆的營養成分比較豐富，含有非常豐富的鐵元素，可以補充身體內缺失的鐵元素；另外喝綠豆湯還具有清熱解毒、止渴消暑的功效，對身體好處還是很多的。但是需要提醒的是喝綠豆湯要選擇溫熱的進食，不要喝冰鎮綠豆湯，可能會引起子宮出現收縮，會引起痛經等不適的症狀。建議女性在月經期間還可以選擇喝紅糖薑茶、益母草湯等，對身體有好處。
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