泡腳能去體內濕氣嗎?
健康咨詢描述:
我最近體內濕氣比較嚴重,朋友建議我經常性泡腳就可以緩解了。請問泡腳能去體內濕氣嗎?
健康問答/118℃/2025-05-26 23:41:42
病情分析、指導意見及優質解答:
泡腳是可以去除體內濕氣的。您也可以在泡腳的時候,在泡腳水中放入艾草、生薑、茯苓等中藥,每晚浸泡二十分鍾左右即可促進體內濕氣的排出,但短時間內是看不出效果的。如果您想要快速的去除體內濕氣,可以去遵醫囑采取祛濕的中藥進行調理,比如五苓散、二妙丸、歸脾丸等。每日飯後適當運動,飲食上不要進食生冷刺激性食物。多注意個人的保暖措施,避免受涼。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)