要吃什麽才能瘦肚子？
健康咨詢描述：
我老公自從步入中年，每天要在外麵應酬，導致腹部肥胖，有啤酒肚，很是醜陋，請問吃什麽才能瘦肚子？
健康問答/464℃/2025-04-15 01:36:32
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，出現腹部的肥胖建議還是要以飲食方麵的控製加上運動來達到減肥瘦肚子的效果，飲食方麵多吃綠豆、地瓜、燕麥、薏仁以及紅豆等等食物幫助消腫減肥，每天要保持適量的有氧運動和力量運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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