哺乳期能吃香菜嗎？
健康咨詢描述：
我現在還在哺乳期，最近母乳量有點少，之前說飲食不當會導致回奶。那麽，哺乳期能吃香菜嗎？
健康問答/196℃/2024-04-05 15:16:36
病情分析、指導意見及優質解答：
哺乳期間是可以吃香菜的，香菜是不會造成乳汁分泌減少的，相反還有可能會導致乳汁分泌量增多。適量的進食香菜，可以促進胃腸道蠕動，加速腸胃排空，從而預防消化不良的發生。在哺乳期間您也可以多吃維生素含量高的水果和蔬菜，提高乳汁的質量，但是在飲食上一定不可以食用辛辣、生冷刺激性食物，以免導致胃腸道不適。每日保持規律的生活作息，盡量保持心情愉快。
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