健康咨詢描述：
自己也知道自己身體裏的濕氣是很多的，但是現在是一直沒有治療的，最近感覺身體已經是沒有多好了，什麽辦法去濕氣最好？
健康問答/819℃/2025-06-16 18:01:46
現在治療濕氣主要還是在飲食方麵下手，你可以吃一些祛濕的薏米，還有在平時是一定不能吃生冷的食物或是瓜果的，保濕一定要注意保暖，可以多吃一些水果蔬菜，飲食方麵最好是清淡一些。
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