什麽東西補腦提高記憶力？
健康問答/626℃/2025-02-27 07:02:48
病情分析、指導意見及優質解答：
有很多食物都可以補腦並且提高記憶力，比如核桃、開心果、南瓜子、鬆子、碧根果等堅果類的食物。另外，含有優質蛋白的食物也是可以提高記憶力的，比如蛋類、肉類等。平時還要保持充足的睡眠時間，不可過於勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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腦袋撞了個大包怎麽辦？
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