健康咨詢描述：
正常月經大概在三到七天會結束，月經量在五十毫升到八十毫升之間，月經血是暗紅色的，月經要結束的時候，月經量會減少，會出現褐色的分泌物。建議月經期間要注意保暖，要避免受寒，飲食方麵不能吃辛辣刺激的食物。
健康問答/257℃/2025-01-06 10:02:46
月經血完全消失才算例假結束，月經快結束的時候陰道分泌物會變成褐色，正常月經周期是在三到七天。建議在來月經的時候要保持心情愉悅，不要碰寒涼的物品，飲食方麵要吃容易消化的食物。
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