產後腹部鬆弛怎麽進行緊致肌膚？
健康問答/469℃/2024-06-06 17:25:40
病情分析、指導意見及優質解答：
產後腹部鬆弛可以多吃含有大量的膠原蛋白的食物，比如豬蹄、燕窩等，可以堅持有氧運動以及無氧運動鍛煉，每天做卷腹、仰臥起坐等運動，每天堅持做三組以上，還可以使用收腹帶束腰，或者做醫美緊致肌膚。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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