健康咨詢描述：
我這幾年發胖很多，男朋友很嫌棄，我想減肥，但是又沒找到正確減肥方法，所以想問問減肥要怎麽做才好？
健康問答/582℃/2024-06-05 21:09:00
目前科學研究針對減肥人群的方法有科學的飲食減肥法和運動減肥法兩種方式，達到健康有效減肥的目的。飲食減肥需要食物少鹽、少油、少糖、少脂肪，此外可以少食多餐，並配合運動，從而達到減肥目的。
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便秘建議你先飲食調理,多飲水!!!多吃蔬菜水果,多吃香蕉蜂蜜,可吃麻油，要查幽門螺旋杆菌，此菌與口臭有關，要用多種消炎藥,要查才知道，呼氣檢查,200元左右，說查幽門螺旋杆菌可以了，去醫院掛消化科。...
孩子最近總是出現流鼻涕，咳嗽的情況，建議您需要做好孩子鼻腔部位的衛生護理，多給孩子喝一些溫水，緩解咳嗽的症狀。如果核實是患有感冒，則可以遵醫囑給孩子服用一些感冒藥。...
口腔潰瘍病因不明，可能是一種或多種因素共同作用的結果。甚至生活環境的改變，情緒的變化都可能引起口腔潰瘍。具體來說，可能有以下幾種原因：1.免疫力低下。現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。2.精神壓力大。常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。 3.遺傳因素。家庭有口腔潰瘍病史...
病情分析：根據上麵提供的信息，發現慢慢的在屋裏不出來，後來到醫院去檢查蝕抑鬱症。指導意見：抑鬱症，一定有的醫生的指導下用藥物治療症狀控製，以後，在做心理治療效果更好。...
嬰兒發燒後出紅疹最好去做血常規檢查。如果是病毒感染引起的，可以在醫生的指導下用對乙酰氨基酚等抗病毒的藥物治療。患者體溫沒有超過三十八度五的時候，需要通過溫水擦浴或冰敷等物理降溫的措施退燒。...