健康咨詢描述：
我節食減肥了一個月，是瘦了一點，但是我這個月的月經推遲了好多天都沒來了，請問節食導致的月經不調怎麽辦呢？
健康問答/452℃/2025-06-09 11:25:30
根據您的描述，您是因為節食導致月經不調，出現這樣的症狀就建議不要再節食了，因為月經不調還可能會誘發很多種婦科疾病，比如說我們常見的子宮肌瘤，卵巢囊腫等，其次，節食還可能會造成貧血，失眠，也會導致月經失調，不僅如此，還有可能會影響女性的身心健康，比如說導致皮膚差，皮膚粗糙，心情煩躁等更年期症狀，嚴重的患者還有可能導致不孕所以建議飲食要恢複正常。
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