肩膀酸痛怎麽快速緩解?
健康咨詢描述:
這些天不知道是不是工作太累了,肩部總是有酸痛感,挺不舒服的,請問肩膀酸痛怎麽快速緩解?
健康問答/847℃/2025-06-08 22:09:53
病情分析、指導意見及優質解答:
根據您描述的情況來看,考慮是肌肉勞損引起的,也不排除有肩周炎的可能。建議您可以外用活血化瘀的膏藥,緩解症狀,也可以經常按摩或者是做個熱敷,養成良好的生活習慣。適當的做些體育鍛煉,增強體質,不要長時間坐著,生活要有規律。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)