健康咨詢描述：
我老公比較喜歡吃秋葵，但是秋葵裏白色的籽每回都被我去掉了，這樣有點麻煩所以想請教一下醫生秋葵裏麵的籽可以吃嗎？
健康問答/900℃/2025-03-16 06:51:43
秋葵籽是可以食用的，秋葵籽中不僅僅含有多種營養成分，還存在不飽和酸，對預防心血管疾病很有幫助，秋葵籽中還有抗氧化性的維生素，能夠美容養顏，秋葵本身對中醫來說也是一種對腎髒有利的保健品，在烹飪時隻需將秋葵煮熟煮透就好。
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