健康咨詢描述：
我是高血壓的患者，最近一直在使用藥物治療，現在想通過鍛煉身體控製血壓，但是擔心隨意的鍛煉身體會影響血壓的控製，請問高血壓天天鍛煉可以嗎？
健康問答/756℃/2025-03-12 17:53:17
高血壓的患者可以天天鍛煉身體，但是每次鍛煉身體的強度要適宜，避免劇烈的運動，以免導致血壓過度升高。你平時可以進行遊泳、慢跑、騎自行車、打太極拳等運動鍛煉身體、在鍛煉身體期間你需多喝水，促進身體的新陳代謝，降低脫水出現的幾率。平時你還要保持規律的飲食習慣，多吃清淡容易消化的食物。高血壓的患者一定要按醫囑使用降壓藥物控製血壓，以免血壓突然升高，增加心腦血管疾病出現的幾率。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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