健康咨詢描述：
我最近這幾天買了許多芒果，但是有人說體寒人不能吃芒果，所以我想問經常吃芒果好不好？
健康問答/465℃/2025-03-22 03:02:25
適量食用芒果是對人體有很多的好處，可以補充體內的維生素，還可以抗氧化，預防高血壓，但是食用過度會造成腹瀉的症狀。建議：您每日飯後半小時左右，可以適量食用，吃完後適量運動，促進食物的消化。注意事項：芒果禁止和辛辣刺激性食物同時食用。
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