健康咨詢描述：
我現在懷孕15周，我比較討厭吃花生，但是朋友說吃花生對胎兒好，請問孕婦吃花生對胎兒好嗎？
健康問答/584℃/2021-09-30 00:51:26
孕婦吃花生對胎兒有一定的好處。花生中含有豐富的維生素、微量元素以及蛋白質，有助於補充孕婦每天所需能量，有助維持胎兒營養供給。其次花生中還含有一定量的卵凝脂、不飽和脂肪酸等營養物質，有助於促進胎兒的神經係統發育，可預防神經發育畸形。但不建議孕婦大量進食，以免造成消化不良、腹脹現象，並且花生種脂肪含量較高，大量進食會導致脂肪堆積，引起肥胖。懷孕期間需保證營養膳食均衡，避免偏食或挑食，以免胎兒營養不良。
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不用擔心，一般很快會自己緩解的。把心態調整好，遇到事情不要著急，再觀察一下，如果還是比較疼的話最好到醫院做一個彩超的檢查看一下胎兒的情況，臥床休息，不要做劇烈的運動。...