健康咨詢描述：
我老婆平時特別喜歡的吃山藥，但我不了解山藥的好處，請問女人吃山藥的好處有哪些？
健康問答/746℃/2025-03-11 14:22:09
女性吃山藥的好吃是非常的多的，山藥中含有多種營養元素，能健脾益胃助消化、強健機體、益肺止咳、降低血糖、延年益壽等，山藥中含有大量的蛋白質、B組維生素、維生素C、尿囊素等，能滋陰補陽、增強新陳代謝。
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