懷孕多吃什麽好？
健康咨詢描述：
我已經懷孕三個多月了，之前總是惡心想吐都沒什麽食欲，但是最近已經好多了，所以想了解一下懷孕多吃什麽好？
健康問答/493℃/2025-03-13 08:01:19
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在孕期可以多食用葡萄、蘋果、香蕉、西柚、瘦肉、土豆、南瓜、白菜、絲瓜、西紅柿、茄子、豆角、菠菜、芹菜、黃瓜、櫻桃、胡蘿卜、瘦肉、魚肉、雞肉、牛肉、獼猴桃、橙子、火龍果、雞蛋、牛奶、鵝蛋、黃豆、豆腐、豆奶、豆腐皮、黑木耳、黑芝麻、核桃、黑豆等食物。女性在孕期還需要多注意休息，保證睡眠時間充足，避免熬夜、疲勞，避免進行劇烈運動，並保持心情愉悅，避免情緒過激，同時女性也需要定期到醫院產檢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）