睡幾個小時最佳？
健康問答/244℃/2025-02-19 14:33:48
病情分析、指導意見及優質解答：
成年人一天睡八個小時左右最佳，睡眠時間過短容易導致精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降等，長時間睡眠不足還會引發一係列的疾病，平時要注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間與睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
小兒鞘膜積液，可以不動手術嗎？保守治療？
健康問答小兒鞘膜積液，如果長期不增長且沒有明顯症狀，可以隨訪觀察暫時不用治療，急性炎症引起的鞘膜積液，可以進行抗感染治療，一般不需要手術，如果鞘膜積液持續存在或增長過快，需要手術治療。...