頭發稀少吃什麽食物好？
健康咨詢描述：
我的頭發比較細比較軟發量也少，我覺得很難看，聽別人說吃物可以生發，不知道頭發稀少吃什麽食物好？
健康問答/522℃/2024-06-29 04:49:30
病情分析、指導意見及優質解答：
頭發稀少多吃水果、青菜比較好，其次也可以吃黑木耳，黑木耳具有活血的功效，可以改善頭部的血液循環，促進毛發的生長。患者平時要養成定時睡眠的習慣，注意飲食營養。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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