怎麽瘦身瘦肚子？
健康問答/443℃/2024-08-16 04:30:29
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：肚子比較肥胖的可以通過進行腹部鍛煉來達到瘦肚子的效果，包括您可以做仰臥起坐，俯臥支撐、高抬腿等運動，另外您還需要調節合理的飲食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，盡量避免吃過於油膩的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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