糖尿病患者可以吃堅果嗎?
健康咨詢描述:
最近這幾天,我感覺記憶力有點下降,朋友建議我多吃堅果,擔心我有糖尿病,我想知道糖尿病患者可以吃堅果嗎?
健康問答/314℃/2024-05-29 19:51:56
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,糖尿病患者可以吃堅果。堅果中含有大量礦物質、微量元素、氨基酸等營養物質,患者食用之後能夠提高免疫力,增強體質。除此之外,堅果中還含有大量不飽和脂肪酸,能夠軟化血管,降血壓、降血脂,有助於預防動脈硬化。
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