健康咨詢描述：
病情描述:整天感覺自己沒有存在感，不想和別人交流，躲在家裏看電影，也不想出去，就連家人也沒怎麽交流，請問抑鬱症怎麽治療？想得到怎樣的幫助:患了抑鬱症能治療好嗎
健康問答/659℃/2025-03-02 02:32:27
您好，抑鬱症就是由於長期的心情壓抑，不舒暢，沒有得到及時的疏通和緩解所造成的。抑鬱症需要係統藥物治療。平時要保持心情舒暢，要多與人溝通和交流。不要精神緊張，不要壓力過大，多吃蔬菜和水果、保證休息。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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